Wafle

          SKŁADNIKI

Mąkę wsypać do miski, dodać proszek do pieczenia, sól, cukier, cukier wanilinowy. Wszystko wymieszać a następnie dodać jajka, olej roślinny oraz mleko. Zmiksować mikserem na gładką masę, tylko do połączenia się składników. Ciasto można odstawić aby odpoczęło (na około 15 minut), ale nie jest to konieczne.

Wafle ryżowe można podawać z tuńczykiem, warzywami strączkowymi, a także z innymi warzywami bądź z wędlinami. Raczej nikomu nie będzie brakować pomysłów co do tego, jak je przygotowywać. Zwłaszcza, kiedy ktoś w codziennym menu uwzględnia jedynie zdrowe, pełnowartościowe posiłki. Teraz moda na zdrowy styl życia jest szeroko promowana, co oznacza, że wzrasta świadomość ludzi co do tego, jak jeść i co jeść. Nic dziwnego, że paluszki i chipsy zastępowane są waflami ryżowymi. Im ktoś zaś częściej spożywa tego typu produkty, tym szybciej zauważy, że zdrowe nawyki żywieniowe wplatają się w jego codzienność. Trzeba tylko dobrze wytypować poszczególne produkty wśród wafli ryżowych.